白癜风患者日常饮食养生须知

白癜风的养生之一，就是要患者知道自己的饮食情况，知道吃哪些对病情有不利影响，这些不利的影响往往使白癜风的治疗变得更难。因此，很有必要对患者普及一些白癜风饮食知识，以便对病情有更好的帮助。

（1）在日常生活中要注意对自己的饮食进行科学的调理，注重食物的营养搭配，以满足人体足够的营养需求。

（2）维生素C有碍于人皮皮肤黑色素的合成，白癜风患者禁食富富含维生素C的食物。例如鲜橘、柚子、草莓和杨梅等。

（3）酪氨酸能促进人体黑色素的分泌与合成，患者可适量食用一些含酪氨酸丰富的物质。例如猪瘦肉，禽蛋、猪肝，新鲜蔬菜等。

（4）白癜风临床研究表明，白癜风患者血液和白斑组织中铜和铜蓝蛋白含量低于正常人，患者应适当摄取一些含铜食物。

（5）烟酒中含有大量的尼古丁、丙酮、酚类物质等成分，吸食后不利于皮肤黑色素的合成及药物的吸收，白癜风患者切记禁食烟酒。

（6）一些海鲜及羊肉等容易引起皮肤过敏或发物的食物应尽量少吃。

专家提醒：患者在饮食方面做好养生的同时，还应多做运动，增强体质，提高免疫力；及时缓解紧张情绪和心理压力；并尽量避免外伤等等，将更有助与白癜风的预防。

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