想要白斑不在复发吗，这几点你必须谨记

　　夏季来临，又到了白斑夏高发季节，这时候估计很多白斑患者已经开始慌了。这时候千万不能慌乱，要淡定。其实白癜风患者要做好日常护理，是可以降低白癜风的复发率的。那么，怎样才能有效降低白癜风的复发率呢?乌鲁木齐新军都白癜风医院医生给出以下建议：

　　一、每年要定期去医院复查

　　白癜风在愈后的头几年都是要定期复查的，尤其是在白癜风病情活跃的春夏季节和季节交替的时候。如果患者每年能定期复查，做一下简单的抗复发治疗，就能让病情越来越稳定，以后多年不复发，甚至终生不复发都是有可能的。

　　二、愈后要做好抗复发护理

　　白斑消失了，并不意味着就万事大吉、高枕无忧了。相反，患者仍需在作息、饮食、劳动、生活、旅行等方面做好皮肤保护和抗复发护理，尽量远离各种诱发因素，尤其是暴露部位的白斑，一定不要让其遭受外伤或阳光暴晒的刺激。

　　三、治疗要遵医嘱规范进行

　　白癜风患者在接受治疗时，一定要谨遵医嘱，规范治疗，切不可自行随意中止治疗;在白斑消失后也不可立即停药，一定要巩固治疗一段时间，直至体内存在的白癜风记忆细胞全部消灭。

　　四、有复发迹象要及时应对

　　患者平时要密切关注愈后白斑处的变化，特别是春夏高发季节，一旦白斑处发现异常，比如原白斑处出现一个小白点，或者白斑处出现瘙痒症状，或者白斑皮肤受了外伤等，一定要尽快与主治医生联系，及时采取相应预防措施。

　　五、生活中乐观面对各种困难

　　当生活中遇到一些不开心的事情时，一定要用一种积极乐观的心态去面对;当遭受一些重大精神刺激时，一定要尽快调整情绪，不可长时间处于一种悲伤、恐慌、紧张、抑郁的精神状态中，否则白癜风疾病很容易在这个时候复发。

　　六、平时要多锻炼增强免疫力

　　免疫力是保障身体健康的主要竞争力，任何人要想身体健康都必须积极增强免疫力。更别说白癜风本身就是一种自身免疫性疾病，因此白癜风患者更应该加强锻炼，增强免疫力。

　　温馨提示：白癜风的复发大都是有原因的，很少有无缘无故复发的情况。因此，只要我们在治疗中做到规范治疗，在日常生活中尽量回避这些复发因素，那么就可以有效降低白癜风的复发率。