白斑风患者的五一攻略一定要收藏

　　随着五一的到来，激起了很多人出游的心情，对于白癜风患者也是一样，他们也学要正常生活出去玩。但是白斑患者出去玩之前也要考虑自身情况，做好吧防护工作。那么该怎么防护呢?在这里我给大家分享一下。

　　一、做好全面防晒工作，以防皮肤晒伤

　　春季的紫外线虽不如夏季的强烈，但春季云层稀薄，紫外线的穿透力还是比较强的。过多的紫外线照射很可能加剧白癜风的病情。因此患者外出时，一定要做好防晒，外出记得戴遮阳伞、遮阳帽、穿长袖长裤，避免阳光直射患处。

　　二、增强自我防护意识，避免意外伤害

　　外伤是诱发和加重白癜风的因素之一，在户外场所活动时，要尽量避免擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以防病情加重或诱发白癜风的“同形反应”。出游前，可准备一双舒服的运动鞋，这样不仅能避免石子、走路对脚部皮肤造成的伤害，还可缓解疲劳。

　　三、抵御美食美味诱惑，牢记饮食禁忌

　　外出旅游时，难免会遇到各种各样的美食，让人垂涎三尺。在此，提醒广大白癜风患者，一定要经得住诱惑，不能胡吃海喝，尤其是白癜风患者禁忌类食物，更要严格控制。

　　四、驾车出行长途远游，注意劳逸结合

　　旅游可以给人带来精神上的享受和放松，但也是一件严重消耗体力的事情。所以一定要注意劳逸结合，确保充足睡眠，不要过度透支体力，否则，容易造成免疫力低下，诱发白癜风。

　　温馨提示：白癜风患者在选择出游前，还是先征求主治医生的意见，确定当前的身体状况是否可以出游，如果出游需要做好哪些防护措施。还有千万不能因为贪玩终断治疗，祝你开心的同时拥有一个健康的身体。